Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни" в селе Темясово

Сегодня, в рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», жители села Темясово приняли активное участие в массовой прогулке на свежем воздухе.
Ходьба является одним из наиболее простых и эффективных способов поддерживать здоровье организма. Регулярные прогулки помогают снизить риск развития заболеваний сердца, диабета второго типа, гипертонии и ожирения. Кроме того, ходьба способствует улучшению настроения и снижению стресса.
Участники акции подчеркнули важность ведения здорового образа жизни и выразили желание регулярно заниматься физическими упражнениями.